人到老年，退出了工作崗位，退出了家庭的主角地位，應該是頤養天年了。然而，有很多的老年人，難以適應新的生活，接受不了空閑的大部分時間·因此，心理上會出現孤獨、郁悶、憂傷和其他一些不良的心理反應，基至會患上心理疾病。為此，家政服務員要與老年人的家人一起共同來維護老年人的心理健康。
一、老年人的心理健康標準
1、老年人心理健康，首先是思維與行動一致，做事有條不紊，處理人際關系有一定的靈活性。
2、面對衰老，談笑自如，人際關系和諧，有一定的交往能力。
3、樂于做自己力所能及的事情，具有一定的學習和記憶能力。
4、積極上進，追求精神生活，能做到。老有所為、老有所樂。
5、樂觀豁達的對待疾病，并努力配合醫護人員治療。
二、老年人常見的心理問題
1、衰弱綜合征。離退休后，生活及居住環境太靜，與周圍人群交流少，信息不靈長期煩惱、焦慮；腦動脈硬化、腦損傷后遺癥；各種疾病引起的腦缺氧等因素導致，表現為疲乏、頭暈、記憶力下降、注意力不集中、睡眠不穩、不易人睡、多夢易醒、醒后不解乏、有時晨起頭痛、眩暈、情緒不穩。
2、抑郁癥。以持久的抑郁心境為主要臨床特征，表現為情緒低落、焦慮、軀體不適為主，是老年人中最常見的功能性精神障礙，多發現在50歲～60歲，80歲后少見。表現為情感障礙、思維活動障礙、精神活動障礙、意志行為障礙和軀體癥狀。
3、焦慮癥。經常處于明顯的焦慮狀態，對身心健康有很大影響。常見因素有體弱多病、行動不便；疑病癥；退休后經濟減少，生活水平下降；兒孫上班上學時的交通安全，社會治安問題等。
4、離、退休綜合征。是指在離、退休后出現的適應性障礙。
主要表現為坐臥不安、行為重復、猶豫不決、不知所措、煩躁、敏感、失眠、心悸，絕大多數人在二年內能基本恢復，對性情急躁而較固執的老年人則需要較長的時間。
5、高樓住宅綜合征。是指一種因長期居住于城市的高層閉合式住宅里，與外界很少接觸，也很少在戶外活動，從而引起的系列生理和心理的異常反應的一組癥候群。多發生于離、退休后久住高樓而深居簡出的老年人，其主要表現為不愛活動，性情孤僻、急躁、難以與人相處等。它是導致老年肥胖癥、糖尿病、骨質疏松癥、高血壓病及冠心病的常見原因。
三、如何維護老年人的心理健康
1、正確觀念。
家政服務員應樹立尊老、愛老、敬老的觀念，真心關愛老年人。把工作當作樂趣，而不僅僅是為了賺錢。
2、多陪伴老年人，老年人害怕抓獨和寂寞，所以，家政服務員要多陪伴老年人，為老年人分憂解難。比如。為老年人讀書讀報，選擇愉快開心的話題和老年人聊天，并耐心聽老年人敘說心里話。陪伴老年人外出散步，保證老年人的安全，關注電視內容，避免讓老年人看內容過予緊張、悲哀或激動的電視節目等。
3、培養老年人良好的生活習慣。
良好的生活習慣對老年人的心理健康至關重要，家政服務員應培養老年人良好的生活習慣，做到“飲食有節、起居有常、不妄作勞”鼓勵老年人適當的外貌修飾，改善形象，透當擴大社會交往，多變知心朋友。多接觸大自然。欣賞優美的音樂藝術，積極參加體育運動等。
4、鼓勵老年人勤于學習，科學用腦。
離、退休后，老年人開始了新的生活，家政服務員要鼓勵老年
人重新學習，豐富精神生活，比如，培養新的興趣愛好，學習自我保健知識等，以填補空閑時間，做到老有所學、老有所樂。
